多彩なトレーニングが出来る!マルチトレーナー!

総合事業のグループエクササイズからスタジオエクササイズまで、様々なシーンで活躍するマルチトレーナーエクササイズの一部を紹介します!“筋トレ”から“ストレッチ”までこんなに↓たくさん出来て!DVD付きで!なんと・・35,000円!!です(税別・送料別)

□アームは3段階調節
①アームカール(腕) ②フロントレイズ(肩) ③サイドレイズ(肩)
④フライ(胸) ④フライ(胸) ⑤アブクランチ(腹筋)
⑤アブクランチ(腹筋) ⑥ツイストクランチ(腹筋群) ⑥ツイストクランチ(腹筋群)
⑦レッグレイズ(腹筋) ⑧レッグエクステンション(もも前) ⑧レッグエクステンション(もも前)
⑨ローイング(背中下部) ⑨ローイング(背中下部) ⑩ローイング(背中中部)
⑩ローイング(背中中部) ⑪ローイング(背中上部) ⑪ローイング(背中上部)
⑫ディップス(肩周辺ストレッチ) ⑫ディップス(肩周辺ストレッチ) ⑬プルオーバー(肩周辺ストレッチ)
⑬プルオーバー(肩周辺ストレッチ) ⑭チェスト(胸ストレッチ) ⑭チェスト(胸ストレッチ)
⑮ハムストストレッチ ⑮ハムストストレッチ ⑯ヒップ(お尻ストレッチ)
⑯ヒップ(お尻ストレッチ) ストレッチスティック付き!! 折りたたむとコンパクト!!
2017年02月25日